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痛經(jīng)的治療方法多樣，包括生活調(diào)理、藥物治療、物理治療、中醫(yī)治療、心理調(diào)節(jié)等。 1.生活調(diào)理：經(jīng)期注意保暖，避免受寒，不吃生冷食物。規(guī)律作息，保證充足睡眠，適度運動。 2.藥物治療：可服用布洛芬、萘普生、雙氯芬酸等非甾體抗炎藥，減輕疼痛。也可使用短效避孕藥，如屈螺酮炔雌醇片，通過抑制排卵緩解痛經(jīng)。 3.物理治療：熱敷下腹部，能促進血液循環(huán)，緩解子宮痙攣性收縮引起的疼痛。 4.中醫(yī)治療：如艾灸、針灸相關(guān)穴位，或服用中藥調(diào)理。 5.心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒，有助于減輕痛經(jīng)癥狀。 痛經(jīng)患者應(yīng)根據(jù)自身情況選擇合適的治療方法。如果痛經(jīng)癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。