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痛風(fēng)是一種由于尿酸鹽沉積在關(guān)節(jié)等部位導(dǎo)致的疾病，發(fā)作時(shí)疼痛難忍?？焖俳鉀Q痛風(fēng)可從調(diào)整生活方式、藥物治療、控制飲食、增加水分?jǐn)z入、適當(dāng)休息等方面入手。 1.調(diào)整生活方式：減少劇烈運(yùn)動(dòng)，避免關(guān)節(jié)受傷，保證充足睡眠，有助于緩解癥狀。 2.藥物治療：常用藥物有非甾體抗炎藥如布洛芬、依托考昔；秋水仙堿能減輕炎癥；別嘌醇、非布司他可降低尿酸生成。但使用藥物需遵醫(yī)囑。 3.控制飲食：避免高嘌呤食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等，減少尿酸生成。 4.增加水分?jǐn)z入：促進(jìn)尿酸排泄，每日飲水量應(yīng)在 2000 毫升以上。 5.適當(dāng)休息：發(fā)作時(shí)減少活動(dòng)，抬高患肢，利于減輕疼痛和腫脹。 痛風(fēng)患者應(yīng)重視日常管理，定期復(fù)查血尿酸水平。一旦發(fā)作，及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療和調(diào)整生活方式。