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耳石癥是一種常見的內(nèi)耳疾病，主要因耳石脫落導(dǎo)致。治療方法包括耳石復(fù)位、藥物治療、前庭康復(fù)訓(xùn)練等。康復(fù)時間因人而異，通常數(shù)天到數(shù)周不等，取決于病情嚴(yán)重程度、治療及時性和個體差異等。 1.耳石復(fù)位：這是目前治療耳石癥的主要方法，通過特定的頭位變換，使耳石回到原來的位置。常見的有 Epley 法、Semont 法等。 2.藥物治療：如異丙嗪、倍他司汀、銀杏葉提取物等，可緩解頭暈癥狀，改善內(nèi)耳微循環(huán)。 3.前庭康復(fù)訓(xùn)練：能幫助患者提高平衡功能，促進恢復(fù)。如眼球運動訓(xùn)練、平衡訓(xùn)練等。 4.生活調(diào)理：保證充足睡眠，避免劇烈頭部運動，減少復(fù)發(fā)風(fēng)險。 5.心理調(diào)節(jié)：部分患者可能因疾病產(chǎn)生焦慮，心理疏導(dǎo)有助于病情恢復(fù)。 總之，耳石癥患者應(yīng)及時就醫(yī)，選擇合適的治療方法，并在治療過程中保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，以促進康復(fù)。