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嬰幼兒一般不建議吃堅(jiān)果，主要有咀嚼能力不足、易嗆噎、消化功能弱、可能引起過(guò)敏、營(yíng)養(yǎng)需求特點(diǎn)等原因。 1.咀嚼能力不足：嬰幼兒的咀嚼和吞咽功能尚未發(fā)育完善，難以充分咀嚼堅(jiān)果，容易囫圇吞食。 2.易嗆噎：堅(jiān)果質(zhì)地堅(jiān)硬，形狀不規(guī)則，嬰幼兒食用時(shí)容易誤入氣管，導(dǎo)致嗆噎甚至窒息，危及生命。 3.消化功能弱：其腸胃消化功能較弱，堅(jiān)果富含油脂和蛋白質(zhì)，不易消化，可能引起消化不良、腹脹、腹瀉等癥狀。 4.可能引起過(guò)敏：堅(jiān)果是常見(jiàn)的過(guò)敏原之一，如花生、核桃等，嬰幼兒免疫系統(tǒng)尚未成熟，易發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)。 5.營(yíng)養(yǎng)需求特點(diǎn)：嬰幼兒的營(yíng)養(yǎng)需求有其特殊性，應(yīng)優(yōu)先保證母乳或配方奶的攝入，以及適量的輔食，堅(jiān)果并非必需。 總之，為了嬰幼兒的安全和健康，不建議過(guò)早給他們吃堅(jiān)果。待孩子長(zhǎng)大，各項(xiàng)身體機(jī)能發(fā)育成熟后，再逐漸嘗試。