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蕁麻疹患者在飲食方面需要注意，適宜多吃新鮮蔬菜、水果、富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物、谷物類(lèi)食物以及具有清熱解毒作用的食物等。 1.新鮮蔬菜：如西蘭花、菠菜、胡蘿卜等，富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，有助于增強(qiáng)免疫力。 2.水果：像蘋(píng)果、香蕉、橙子等，能補(bǔ)充維生素 C 和其他抗氧化物質(zhì)，減輕炎癥反應(yīng)。 3.富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物：例如雞肉、魚(yú)肉、牛奶，為身體提供必需的營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)恢復(fù)。 4.谷物類(lèi)食物：燕麥、糙米等，富含 B 族維生素和膳食纖維，有利于維持身體正常代謝。 5.具有清熱解毒作用的食物：綠豆、冬瓜等，可幫助清除體內(nèi)熱毒，緩解癥狀。 總之，蕁麻疹患者通過(guò)合理飲食，攝入上述各類(lèi)食物，有助于改善病情，但飲食調(diào)整不能替代正規(guī)治療。如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。