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怎樣有效預防肝膽結石？

2024-11-10 14:09 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 膽結石

問題：

肝膽結石如何預防

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

林久健

上海市松江區(qū)九亭鎮(zhèn)衛(wèi)生院

一級

外科

預防肝膽結石，需從飲食、運動、生活習慣、定期檢查、控制基礎病等方面著手。 1. 飲食：保持均衡飲食，減少高膽固醇、高脂肪食物的攝入，如動物內臟、油炸食品等。增加膳食纖維的攝入，多吃新鮮蔬菜和水果。 2. 運動：適度進行有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，促進身體代謝，有助于預防結石形成。 3. 生活習慣：規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足的睡眠。戒煙限酒，減少對肝膽系統(tǒng)的不良刺激。 4. 定期檢查：每年進行一次肝膽超聲檢查，以及時發(fā)現潛在的問題。 5. 控制基礎病：積極治療糖尿病、高脂血癥等可能影響肝膽代謝的基礎疾病。總之，預防肝膽結石需要綜合多方面的措施，長期堅持健康的生活方式，并重視定期檢查，才能有效降低肝膽結石的發(fā)生風險。
2024-11-11 03:00

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什么是膽結石? 　　膽石癥是膽囊、膽管內晶體的集中沉淀，如結石位于膽囊，叫做膽囊石病。如結石位于膽總管，叫做膽總管石病。40歲后發(fā)病率隨年齡增長而增高。大多數病人無癥狀，僅在體檢、手術和尸解時發(fā)現，稱為靜止性膽囊結石。少數病人的膽囊結石的典型癥狀為膽絞痛，表現為急性或慢性膽囊炎。查看全文»

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