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癲癇患者通?？梢猿郧嗖?。青菜富含維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)身體有益。一般來(lái)說(shuō)，癲癇患者在飲食方面主要需避免刺激性食物和易誘發(fā)癲癇發(fā)作的因素，而青菜不屬于此類。 1. 營(yíng)養(yǎng)豐富：青菜中的維生素 C 有助于提高免疫力，維生素 B 族能促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能。 2. 促進(jìn)消化：膳食纖維可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘，減少因排便用力可能導(dǎo)致的癲癇發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)。 3. 低刺激性：其性質(zhì)溫和，不會(huì)對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生明顯刺激。 4. 補(bǔ)充水分：能為身體提供一定的水分，維持身體的正常代謝。 5. 穩(wěn)定血糖：有助于穩(wěn)定血糖水平，避免血糖波動(dòng)過(guò)大影響病情。 總之，青菜對(duì)于癲癇患者是一種較為安全和有益的食物選擇。但飲食只是癲癇綜合管理的一部分，患者還需遵循醫(yī)囑，規(guī)范治療，定期復(fù)查。