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高血壓腎病患者的飲食需注意低鹽、低脂、低蛋白、高維生素、高鈣等。具體包括控制鈉鹽攝入、選擇優(yōu)質(zhì)蛋白、增加蔬果攝入、補(bǔ)充鈣質(zhì)、限制脂肪攝入等。 1.低鹽：每日食鹽攝入量應(yīng)控制在 3 克以下，避免食用咸菜、腌制品等高鹽食物。 2.低脂：減少動(dòng)物脂肪攝入，如肥肉、油炸食品，可選擇橄欖油、玉米油等植物油。 3.低蛋白：適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，如瘦肉、魚類、蛋類、奶制品，避免過(guò)多植物蛋白。 4.高維生素：多吃新鮮蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、蘋果、香蕉等，補(bǔ)充維生素 C、維生素 E 等。 5.高鈣：食用富含鈣的食物，如牛奶、豆制品、蝦皮等，有助于維持骨骼健康。 6.限制嘌呤：避免食用高嘌呤食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等，以防尿酸升高加重腎損傷。 總之，高血壓腎病患者通過(guò)合理的飲食調(diào)整，有助于控制病情進(jìn)展，提高生活質(zhì)量。但飲食調(diào)整只是綜合治療的一部分，患者還需遵醫(yī)囑規(guī)律服藥、定期復(fù)查。