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高血壓性腎病的護(hù)理至關(guān)重要，包括飲食調(diào)整、血壓監(jiān)測(cè)、適度運(yùn)動(dòng)、心理護(hù)理、預(yù)防感染等。 1.飲食調(diào)整：控制鈉鹽攝入，每日不超過 6 克。增加鉀的攝入，如香蕉、土豆等。適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，如瘦肉、魚類、蛋類。限制脂肪攝入，尤其是飽和脂肪酸和反式脂肪酸。 2.血壓監(jiān)測(cè)：每天定時(shí)測(cè)量血壓，記錄血壓變化。根據(jù)血壓情況，遵醫(yī)囑調(diào)整降壓藥物。 3.適度運(yùn)動(dòng)：選擇適合的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度應(yīng)適中，避免過度勞累。 4.心理護(hù)理：保持樂觀心態(tài)，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒?？赏ㄟ^聽音樂、閱讀等方式緩解壓力。 5.預(yù)防感染：注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，保持皮膚清潔。避免去人員密集、空氣不流通的場(chǎng)所。 6.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期進(jìn)行腎功能、尿常規(guī)等檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)病情變化。 總之，高血壓性腎病患者通過科學(xué)合理的護(hù)理，有助于控制病情，提高生活質(zhì)量。