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慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下及淋巴組織的慢性炎癥，常見癥狀包括咽部異物感、干燥、灼熱等。對于早起上顎干燥且有慢性咽炎的情況，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、飲食、藥物治療等方式改善。如保持口腔清潔、多喝水、避免刺激性食物、使用含片和口服藥物等。 1.生活習(xí)慣：保持室內(nèi)空氣濕潤，避免張口呼吸。戒煙戒酒，規(guī)律作息，避免過度勞累。 2.口腔清潔：每天早晚刷牙，飯后用淡鹽水漱口，有助于減少細(xì)菌滋生。 3.飲食調(diào)整：多吃蔬菜水果，如梨、西瓜、青菜等，避免辛辣、油膩、過甜食物。 4.藥物治療：可含服西瓜霜含片、金嗓子含片等緩解癥狀；口服蒲地藍(lán)消炎口服液、藍(lán)芩口服液、咽炎片等。 5.中醫(yī)調(diào)理：可嘗試中藥茶飲，如金銀花、麥冬、胖大海泡水喝。 總之，慢性咽炎的治療需要綜合調(diào)理，患者應(yīng)保持耐心和良好的生活習(xí)慣。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。