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哪些零食有助于緩解哮喘癥狀

2024-11-11 15:24 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：哮喘

問題：

吃什么零食對哮喘有幫助

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

趙蕾醫(yī)師

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哮喘是一種常見的慢性呼吸道疾病，目前沒有特定的零食能直接治愈哮喘，但有些零食可能對哮喘患者的健康有益，如富含維生素 C 的水果干、堅果、酸奶、蜂蜜、百合杏仁粥等。 1. 富含維生素 C 的水果干：維生素 C 具有抗氧化作用，能減輕炎癥反應(yīng)，如葡萄干、棗干等。 2. 堅果：含有豐富的不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)和維生素 E，有助于增強(qiáng)免疫力，如杏仁、核桃。 3. 酸奶：富含蛋白質(zhì)和鈣，能增強(qiáng)體質(zhì)，調(diào)節(jié)腸道菌群。 4. 蜂蜜：有一定的潤肺止咳作用，但一歲以下兒童禁用。 5. 百合杏仁粥：百合潤肺止咳，杏仁平喘，可作為食療輔助。需要注意的是，哮喘患者的飲食應(yīng)個體化，避免食用已知的過敏食物。同時，零食不能替代正規(guī)的治療，患者應(yīng)遵循醫(yī)囑，規(guī)范治療，定期復(fù)查。
2024-11-12 06:14

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什么是哮喘? 　　哮喘是一種存在氣道狹窄的疾病，由某些炎性刺激產(chǎn)生的氣道高反應(yīng)性所致，其氣道狹窄具有可逆性。在成年人中的發(fā)病率約為5%。哮喘有家族聚集傾向，研究表明，城市入口中哮喘的發(fā)病率較高，并且在成人哮喘中，女性的發(fā)病率更高。從事某些職業(yè)的人群也容易患哮喘病。查看全文»

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