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運(yùn)動(dòng)時(shí)頭暈可能由多種因素引起，包括低血壓、低血糖、貧血、心腦血管疾病、頸椎病等。 1.低血壓：運(yùn)動(dòng)時(shí)血壓調(diào)節(jié)不及時(shí)，導(dǎo)致腦部供血不足，引起頭暈。常見(jiàn)于體質(zhì)較弱或服用降壓藥的人群。 2.低血糖：運(yùn)動(dòng)消耗能量，血糖降低，大腦供能不足，出現(xiàn)頭暈。尤其是空腹運(yùn)動(dòng)或糖尿病患者未合理控制血糖時(shí)易發(fā)生。 3.貧血：血紅蛋白不足，攜帶氧氣能力下降，運(yùn)動(dòng)時(shí)大腦缺氧而頭暈。缺鐵性貧血、巨幼細(xì)胞貧血等較為常見(jiàn)。 4.心腦血管疾?。喝绻谛牟?、腦動(dòng)脈硬化等，運(yùn)動(dòng)加重心臟和腦部血管負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致頭暈。 5.頸椎?。侯i椎病變壓迫椎動(dòng)脈，影響腦部供血，運(yùn)動(dòng)時(shí)可能加重頭暈癥狀。 總之，運(yùn)動(dòng)時(shí)頭暈可能是身體發(fā)出的警示信號(hào)。如果頻繁出現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行血壓、血糖、血常規(guī)、心電圖、頸椎影像學(xué)等檢查，以明確原因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，運(yùn)動(dòng)要適量，避免過(guò)度勞累。