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喝咖啡后出現(xiàn)惡心頭暈，可能是咖啡因刺激、過敏反應(yīng)、空腹飲用、原有疾病影響、飲用過量等原因所致?？梢酝ㄟ^休息、補充水分、飲食調(diào)整等方式緩解。 1.咖啡因刺激：咖啡中的咖啡因可能導(dǎo)致神經(jīng)興奮，引起惡心頭暈。此時應(yīng)停止飲用咖啡，安靜休息，讓身體逐漸恢復(fù)。 2.過敏反應(yīng)：對咖啡中的某些成分過敏會有此癥狀。建議就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗過敏藥物，如氯雷他定、西替利嗪、撲爾敏等。 3.空腹飲用：空腹喝咖啡易刺激胃腸道，引發(fā)不適?？蛇m當(dāng)進食一些溫和的食物，如面包、米粥。 4.原有疾病影響：本身患有高血壓、胃腸疾病等，喝咖啡可能加重癥狀。需要監(jiān)測血壓，積極治療原發(fā)病。 5.飲用過量：過量喝咖啡超出身體承受能力。多喝溫水，促進咖啡代謝排出。 如果惡心頭暈癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進行針對性治療。