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脂溢性脫發(fā)是一種常見的脫發(fā)類型，受遺傳、激素、生活習(xí)慣、精神因素和飲食等多方面影響。治療方法包括藥物治療、生活方式調(diào)整等。 1.遺傳：部分人由于遺傳因素，毛囊對(duì)雄激素敏感，易導(dǎo)致脂溢性脫發(fā)。這種情況較難徹底改變，但可通過治療緩解。 2.激素：體內(nèi)雄激素水平過高，會(huì)使毛囊萎縮，引起脫發(fā)?？勺襻t(yī)囑使用非那雄胺（僅限男性）、螺內(nèi)酯（僅限女性）等藥物調(diào)節(jié)激素。 3.生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、壓力過大、頻繁燙染頭發(fā)等不良生活習(xí)慣會(huì)加重脫發(fā)。應(yīng)保持充足睡眠，學(xué)會(huì)放松，減少頭發(fā)燙染。 4.精神因素：精神緊張、焦慮、抑郁等可能誘發(fā)或加重脂溢性脫發(fā)。要注意心理調(diào)節(jié)，保持良好心態(tài)。 5.飲食：高油高糖、辛辣刺激的飲食可能影響毛囊健康。建議多吃富含維生素、蛋白質(zhì)和微量元素的食物。 脂溢性脫發(fā)雖然常見，但通過綜合治療和生活調(diào)整，多數(shù)患者的癥狀可以得到改善?；颊邞?yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。