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總膽固醇高應如何處理

總膽固醇高是怎么辦

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    全科

    總膽固醇高可能由不良飲食習慣、缺乏運動、遺傳因素、肥胖、某些疾病等引起??赏ㄟ^改善生活方式、藥物治療等方法來控制。 1. 改善飲食:減少高膽固醇食物攝入,如動物內臟、蛋黃等,增加蔬菜、水果和全谷物。 2. 增加運動:每周至少進行 150 分鐘的中等強度有氧運動,如快走、慢跑等。 3. 控制體重:保持健康體重,有助于降低膽固醇水平。 4. 治療基礎?。喝缁加刑悄虿?、高血壓等,應積極治療,控制病情。 5. 藥物治療:常用藥物有他汀類,如阿托伐他汀、瑞舒伐他??;貝特類,如非諾貝特;依折麥布等。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 總膽固醇高需要綜合管理,定期復查血脂,了解控制情況?;颊邞匾暎卺t(yī)生指導下采取合適的措施,以降低心血管疾病風險。

    2024-11-11 18:54
就醫(yī)問藥

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什么是膽固醇?   膽固醇廣泛存在于人體內,尤以腦及神經組織中最為豐富,在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細胞膜,而且是合成膽汁酸,維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成,食物中的膽固醇是次要補充,每人每日從食物中攝取膽固醇200mg,即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種,前者對心血管有保護作用,通常稱之為“好膽固醇”,后者偏高,冠心病的危險性就會增加,通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl),超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»

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