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頭發(fā)里長牛皮癬是一種常見的皮膚病，治療方法包括藥物治療、光療、日常護(hù)理等。需要注意避免刺激、保持頭皮清潔、增強(qiáng)免疫力。 1. 藥物治療：可使用卡泊三醇搽劑、哈西奈德溶液、煤焦油洗劑等外用藥物。口服藥物如阿維 A 膠囊、甲氨蝶呤片等也有一定效果，但需遵醫(yī)囑使用。 2. 光療：窄譜中波紫外線照射對頭皮牛皮癬有一定幫助，能減輕癥狀。 3. 日常護(hù)理：選擇溫和的洗發(fā)水，避免過度搔抓頭皮，以免加重病情。 4. 飲食調(diào)整：少吃辛辣、油膩食物，多吃新鮮蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素。 5. 心理調(diào)節(jié)：保持良好的心態(tài)，避免精神緊張和壓力過大，以免影響病情。 6. 避免誘因：避免感染、寒冷、潮濕等誘因，防止病情加重或復(fù)發(fā)。 總之，頭發(fā)里長牛皮癬需要綜合治療，患者應(yīng)積極配合醫(yī)生，注意日常護(hù)理，定期復(fù)查，以達(dá)到較好的治療效果。