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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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感冒期間通常是可以吃蘋果的，這主要基于蘋果的營(yíng)養(yǎng)成分、對(duì)身體的益處、可能的影響等。蘋果富含維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等，能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)消化、增強(qiáng)免疫力、緩解咽喉不適。 1. 補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：蘋果含有維生素 C、維生素 B 族等，有助于增強(qiáng)身體抵抗力，促進(jìn)感冒恢復(fù)。 2. 促進(jìn)消化：其膳食纖維可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防感冒期間因活動(dòng)減少可能導(dǎo)致的便秘。 3. 增強(qiáng)免疫力：所含的抗氧化物質(zhì)能幫助身體抵御病毒和細(xì)菌的侵襲。 4. 緩解咽喉不適：蘋果的水分和柔軟質(zhì)地，對(duì)緩解感冒引起的咽喉干燥、疼痛有一定幫助。 5. 低刺激性：蘋果性質(zhì)溫和，不會(huì)對(duì)胃腸道產(chǎn)生明顯刺激，適合感冒期間食用。 總之，感冒時(shí)適量吃蘋果一般是有益的，但要注意個(gè)人的消化能力和身體反應(yīng)。如果食用后感覺不適，應(yīng)停止食用。同時(shí)，感冒期間還應(yīng)注意休息、多喝水、遵醫(yī)囑用藥。
2024-11-10 17:35
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什么是感冒? 感冒是最常見的一種呼吸系統(tǒng)的病毒感染疾病，包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。大多數(shù)感冒易根據(jù)典型的癥狀鼻塞，流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫(yī)上指感受風(fēng)邪，出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等癥狀的一種病證。 查看全文»
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