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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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感冒期間一般可以吃瘦肉，但要注意適量，同時(shí)需考慮個(gè)人的身體狀況、感冒的嚴(yán)重程度、消化功能等。 1.身體狀況：如果感冒癥狀較輕，身體狀態(tài)較好，適量食用瘦肉能補(bǔ)充蛋白質(zhì)和營養(yǎng)。 2.感冒嚴(yán)重程度：重癥感冒可能影響消化功能，此時(shí)吃瘦肉應(yīng)少量，以免加重腸胃負(fù)擔(dān)。 3.消化功能：本身消化功能弱，感冒時(shí)更要控制瘦肉攝入量，以防消化不良。 4.烹飪方式：建議選擇清淡的烹飪方法，如清蒸、煮湯，避免油膩和辛辣。 5.營養(yǎng)均衡：感冒期間飲食應(yīng)多樣化，除瘦肉外，還應(yīng)攝入蔬菜、水果等。 總之，感冒時(shí)能否吃瘦肉需綜合多方面因素考量。適量食用，注意烹飪方式和營養(yǎng)均衡，有助于身體恢復(fù)。
2024-11-12 08:14
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什么是感冒? 感冒是最常見的一種呼吸系統(tǒng)的病毒感染疾病，包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。大多數(shù)感冒易根據(jù)典型的癥狀鼻塞，流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫(yī)上指感受風(fēng)邪，出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等癥狀的一種病證。 查看全文»
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