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白發(fā)增多可能由多種原因引起，如遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)不良、精神壓力、疾病影響、年齡增長(zhǎng)等。 1.遺傳因素：部分人由于遺傳基因，毛囊中的黑素細(xì)胞功能易提前衰退，導(dǎo)致白發(fā)早生。 2.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營(yíng)養(yǎng)素，會(huì)影響黑色素的合成，引發(fā)白發(fā)。 3.精神壓力：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮、抑郁狀態(tài)，可能干擾內(nèi)分泌，影響黑素細(xì)胞功能。 4.疾病影響：如白化病、白癜風(fēng)等皮膚病，會(huì)使黑色素生成障礙，導(dǎo)致頭發(fā)變白。 5.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增加，黑素細(xì)胞逐漸減少，頭發(fā)自然變白。 總之，白發(fā)增多的原因較為復(fù)雜。如果白發(fā)增多明顯影響生活，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取相應(yīng)的措施。平時(shí)要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，均衡飲食。