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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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感冒發(fā)燒時，飲食應(yīng)以清淡、易消化、富含營養(yǎng)且能補充水分和能量的食物為主，比如粥類、湯類、水果、蔬菜、蛋白質(zhì)類食物等。 1.粥類：如小米粥、南瓜粥，它們?nèi)菀紫軠p輕腸胃負擔。 2.湯類：像雞湯、蔬菜湯，富含營養(yǎng)成分，有助于補充水分和營養(yǎng)。 3.水果：例如橙子、蘋果，富含維生素 C，能增強免疫力。 4.蔬菜：比如青菜、西紅柿，含有豐富的維生素和礦物質(zhì)。 5.蛋白質(zhì)類食物：如雞蛋、魚肉，可為身體提供能量和營養(yǎng)。 總之，感冒發(fā)燒期間合理飲食有助于身體恢復(fù)，但如果癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。
2024-11-13 05:43
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就醫(yī)問藥
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