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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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感冒發(fā)燒時，飲食宜清淡、易消化、富含營養(yǎng)，可選擇粥類、水果、蔬菜、湯品、蛋白質(zhì)類食物等。 1.粥類：如小米粥、南瓜粥，容易消化，為身體提供能量。 2.水果：像橙子富含維生素 C，能增強免疫力；香蕉可補充鉀元素，預(yù)防因發(fā)燒出汗導(dǎo)致的鉀流失。 3.蔬菜：菠菜、青菜等含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，有助于身體恢復(fù)。 4.湯品：雞湯能減輕炎癥反應(yīng)，緩解感冒癥狀；蔬菜湯可補充水分和營養(yǎng)。 5.蛋白質(zhì)類食物：適量食用雞蛋、魚肉，有助于修復(fù)身體組織。 總之，感冒發(fā)燒期間合理飲食有助于身體恢復(fù)，但飲食調(diào)整不能替代藥物治療。如果癥狀嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)。
2024-11-12 10:09
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就醫(yī)問藥
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