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膽結(jié)石是常見的膽道疾病，部分食物對(duì)其有一定的改善作用，如橙子、黑木耳、生姜、核桃、橄欖油等。 1.橙子：富含維生素 C，能抑制膽固醇轉(zhuǎn)化為膽汁酸，減少膽結(jié)石形成的風(fēng)險(xiǎn)。 2.黑木耳：所含的植物堿和發(fā)酵素能促進(jìn)消化道與泌尿道各種腺體分泌，協(xié)同潤滑膽管，促使結(jié)石排出。 3.生姜：含有姜酚，能抑制前列腺素的合成，減少膽汁中黏蛋白的含量，預(yù)防膽結(jié)石的形成。 4.核桃：富含亞油酸，可抑制體內(nèi)膽固醇的形成，降低膽汁中膽固醇的濃度，阻止膽結(jié)石的生成。 5.橄欖油：有利于膽管收縮，促進(jìn)膽汁排泄，減少膽結(jié)石的形成。 需要注意的是，食物只能起到輔助改善的作用，不能替代正規(guī)的治療。如果確診膽結(jié)石，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。