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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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脫發(fā)可能是由于身體缺乏多種物質(zhì)引起的,如蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、微量元素、必需脂肪酸等。 1.蛋白質(zhì):頭發(fā)的主要成分是角蛋白,缺乏蛋白質(zhì)會影響頭發(fā)的生長和質(zhì)量。 2.維生素:維生素 B 族(如 B7、B12 等)有助于頭發(fā)生長和保持健康;維生素 D 缺乏也可能與脫發(fā)有關(guān)。 3.礦物質(zhì):鐵元素缺乏易導(dǎo)致缺鐵性貧血,影響頭發(fā)營養(yǎng)供應(yīng);鋅元素不足會影響細(xì)胞代謝,引發(fā)脫發(fā)。 4.微量元素:硒元素參與抗氧化過程,缺乏可能影響毛囊健康;銅元素對黑色素形成有作用,缺乏可導(dǎo)致頭發(fā)顏色改變和脫發(fā)。 5.必需脂肪酸:如歐米伽 3 和歐米伽 6 脂肪酸,有助于保持頭皮和頭發(fā)的健康。 總之,脫發(fā)的原因較為復(fù)雜,缺乏某些物質(zhì)只是其中一部分因素。如果出現(xiàn)脫發(fā)問題,建議及時就醫(yī),明確原因,采取針對性的治療措施。同時,保持均衡的飲食和健康的生活方式有助于預(yù)防脫發(fā)。
2024-11-12 23:11
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