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夏天感冒后，可通過(guò)飲食和藥物來(lái)緩解癥狀。飲食方面，宜選擇清淡、易消化且富含營(yíng)養(yǎng)的食物，如蔬菜、水果、粥類等。藥物方面，可根據(jù)癥狀選用對(duì)癥的感冒藥。常見(jiàn)的有解熱鎮(zhèn)痛藥、抗組胺藥、止咳祛痰藥等。 1.飲食： 蔬菜：如西紅柿、黃瓜，富含維生素和礦物質(zhì)，有助于提高免疫力。 水果：西瓜能補(bǔ)充水分和維生素；橙子富含維生素 C，增強(qiáng)抵抗力。 粥類：如小米粥，容易消化，為身體提供能量。 湯品：冬瓜湯清熱利濕，緩解感冒不適。 蛋白質(zhì)類：適量食用雞蛋、魚(yú)肉，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。 2.藥物： 解熱鎮(zhèn)痛藥：對(duì)乙酰氨基酚能緩解發(fā)熱、頭痛等癥狀。 抗組胺藥：氯苯那敏可減輕流涕、打噴嚏。 止咳祛痰藥：氨溴索有助于祛痰，右美沙芬能止咳。 抗病毒藥：如果是病毒感染引起，利巴韋林可能有一定作用。 中藥：如雙黃連口服液，清熱解毒。 夏天感冒要注意休息，多喝水。飲食和藥物的選擇應(yīng)根據(jù)個(gè)人癥狀和體質(zhì)來(lái)決定，必要時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)囑用藥。