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2024-11-12 14:38 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

心臟病能吃什么

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

吳志全主治醫(yī)師

河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

二級甲等

兒科

心臟病患者的飲食需要特別注意，適宜吃的食物包括新鮮蔬果、全谷物、低脂肪蛋白質(zhì)食物、魚類、堅果等。 1.新鮮蔬果：富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，如菠菜、西蘭花、蘋果、橙子等，能提供抗氧化物質(zhì)，有助于保護(hù)心血管。 2.全谷物：如糙米、燕麥、全麥面包等，富含膳食纖維，可降低膽固醇，穩(wěn)定血糖。 3.低脂肪蛋白質(zhì)食物：像雞胸肉、火雞肉、豆類等，能提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，不會增加心血管負(fù)擔(dān)。 4.魚類：尤其是富含ω-3 脂肪酸的三文魚、金槍魚等，有助于降低血脂和血壓。 5.堅果：例如杏仁、核桃、腰果等，含有健康的脂肪、蛋白質(zhì)和纖維，對心臟有益。總之，心臟病患者的飲食應(yīng)注重營養(yǎng)均衡、清淡多樣，避免高鹽、高脂、高糖食物。同時，要根據(jù)個人的病情和身體狀況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下制定合理的飲食計劃。
2024-11-13 05:33

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