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針灸是中醫(yī)傳統(tǒng)療法，通過(guò)針刺和艾灸來(lái)調(diào)節(jié)人體氣血、疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和陰陽(yáng)、扶正祛邪，以達(dá)到治療疾病和保健養(yǎng)生的目的，包括針刺、艾灸、電針、拔罐等多種方式。 1.針刺：運(yùn)用毫針等針具，按照一定的穴位和手法刺入人體，刺激穴位以調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行。 2.艾灸：用艾絨或其他藥物在體表穴位上燒灼、溫熨，借溫?zé)岽碳ぜ八幬镒饔脕?lái)防治疾病。 3.電針：在針刺得氣后，在針上通以微量電流，加強(qiáng)刺激作用，提高療效。 4.拔罐：通過(guò)負(fù)壓作用使罐體吸附在皮膚表面，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛。 5.穴位選擇：根據(jù)病情和個(gè)體差異，精準(zhǔn)選取穴位，如足三里可調(diào)理脾胃，合谷能疏風(fēng)解表。 針灸作為一種獨(dú)特的中醫(yī)療法，在治療多種疾病方面具有顯著效果，但需由專業(yè)醫(yī)師操作。