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肋骨受傷一個(gè)月后查出骨折且有骨痂形成，需要綜合考慮癥狀、骨折情況、身體狀況等。一般要注意休息、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、定期復(fù)查、必要時(shí)進(jìn)行治療。 1. 休息：保證充足的睡眠，避免勞累，減少對(duì)受傷部位的刺激。 2. 制動(dòng)：可使用胸帶固定胸廓，限制胸廓活動(dòng)，減輕疼痛。 3. 營(yíng)養(yǎng)支持：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等，促進(jìn)骨折愈合。 4. 藥物治療：疼痛明顯時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛。也可服用一些促進(jìn)骨折愈合的藥物，如仙靈骨葆膠囊、接骨七厘片等。但用藥需遵醫(yī)囑。 5. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時(shí)間復(fù)查胸部 CT 等，了解骨折愈合情況。 6. 康復(fù)訓(xùn)練：在骨折愈合較好時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適度的康復(fù)訓(xùn)練，增強(qiáng)胸部肌肉力量。 總之，肋骨骨折骨痂形成后，仍需重視后續(xù)的護(hù)理和治療，以促進(jìn)完全康復(fù)。若出現(xiàn)疼痛加重、呼吸困難等異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你好，很榮幸為您服務(wù)，根據(jù)您所描述的情況，為您做如下建議，首先您可以考慮進(jìn)行胸帶固定。避免胸廓活動(dòng)度增加。從而有效的起到固定止痛的情況。同時(shí)配合口服活血化瘀止痛藥物。以及促進(jìn)骨折愈合藥物。還要避免吸煙，使用辛辣刺激性食物。避免咳嗽等胸廓?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)情況，影響骨折愈合。希望能夠幫助到您，僅供參考，祝您健康。