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你好，癲癇病人的日常護(hù)理，1、飲食切忌過(guò)饑或過(guò)飽，勿暴飲暴食。2、應(yīng)避免勞累，保證充足的睡眠。3、可以參加適量運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑。4、外出時(shí)，一定要隨身攜帶“癲癇治療卡”，以方便急救和及時(shí)與家人取得聯(lián)系。

建議平時(shí)不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，按時(shí)休息。保持情緒穩(wěn)定、不要看過(guò)于激動(dòng)的動(dòng)畫(huà)片兒。不要吃辛辣刺激性的食物。堅(jiān)持在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)律服藥。定期去醫(yī)院門(mén)診復(fù)查。切記不要突然停藥，或者自己調(diào)整藥量。

適當(dāng)運(yùn)動(dòng)對(duì)于癲癇病人的康復(fù)有很大的促進(jìn)作用：癲癇患者可參加適量的運(yùn)動(dòng)?；顒?dòng)、娛樂(lè)癲癇患者可以參加適量運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、羽毛球、網(wǎng)球、乒乓球等運(yùn)動(dòng)，若病情穩(wěn)定，還可以打籃球、踢足球等，適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)可以增加神經(jīng)細(xì)胞的穩(wěn)定性。但癲癇治療專家特別之處不要過(guò)于激烈，不能參加游泳、登山、跳水、賽車(chē)等運(yùn)動(dòng)，也盡量不騎自行車(chē)，防止發(fā)作時(shí)摔傷，或出現(xiàn)交通事故。