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怎樣有效預(yù)防遺傳代謝性肝病

2013-12-31 20:55 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

怎樣有效預(yù)防遺傳代謝性肝病

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

王前山副主任醫(yī)師

江蘇省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

感染(肝病)科

預(yù)防遺傳代謝性肝病可從飲食、運(yùn)動(dòng)、檢查、作息和避免誘因等方面著手。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.飲食：保持均衡飲食，多攝入新鮮蔬果，減少高脂高糖食物。
2.運(yùn)動(dòng)：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)。
3.檢查：定期進(jìn)行肝功能檢查和相關(guān)基因檢測。
4.作息：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。
5.避免誘因：遠(yuǎn)離化學(xué)毒物和放射性物質(zhì)。
總之，通過多種方式綜合預(yù)防，可降低遺傳代謝性肝病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
2013-12-31 21:10

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