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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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吳朝暉 副主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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上火時吃獼猴桃是有益的,原因包括富含維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維、水分和具有清熱作用等。若身體出現(xiàn)異常癥狀,請立刻就診,根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療,切勿自行用藥。
2013-12-26 11:09
1.富含維生素:如維生素C、維生素E等,能增強免疫力。
2.礦物質(zhì)豐富:鉀、鎂等礦物質(zhì)有助于維持身體正常代謝。
3.膳食纖維充足:促進腸道蠕動,預(yù)防便秘,減少上火癥狀。
4.水分含量高:補充身體水分,緩解干燥。
5.有清熱作用:可幫助清除體內(nèi)燥熱,減輕上火不適。
總之,上火時適量吃獼猴桃對身體有好處,但也要注意飲食均衡。
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