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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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楊慶良 副主任醫(yī)師
上海市第六人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
老年病科
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老年人血脂高，可通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物等方式改善，包括控制飲食結(jié)構(gòu)、增加運(yùn)動(dòng)量、合理用藥、定期復(fù)查、保持良好生活習(xí)慣等。 1.飲食控制：減少高脂肪、高膽固醇食物攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等。 2.增加運(yùn)動(dòng)：選擇適合的運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳等，每周至少 3 次，每次 30 分鐘以上。 3.合理用藥：常用降脂藥有他汀類(lèi)如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀，貝特類(lèi)如非諾貝特等，但需遵醫(yī)囑。 4.定期復(fù)查：每 1 - 3 個(gè)月復(fù)查血脂，監(jiān)測(cè)血脂變化。 5.保持習(xí)慣：戒煙戒酒，保證充足睡眠，避免情緒波動(dòng)。 老年人血脂高要重視，綜合調(diào)理，如有異常及時(shí)就醫(yī)，在正規(guī)醫(yī)院接受專(zhuān)業(yè)治療。
2024-09-27 09:26
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就醫(yī)問(wèn)藥
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