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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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胡友主 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
肝膽外科
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經(jīng)常情緒低落且有自殘傾向可能是抑郁癥所致，應(yīng)從社交、鍛煉、藥物、心理治療、生活調(diào)整等方面改善。 1.社交：積極參與社交活動(dòng)，與他人交流，分享感受。 2.鍛煉：每天安排適量運(yùn)動(dòng)，如慢跑、瑜伽，能提升情緒。 3.藥物：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等抗抑郁藥。 4.心理治療：如認(rèn)知行為療法，幫助改變負(fù)面思維模式。 5.生活調(diào)整：保持規(guī)律作息，保證充足睡眠，合理飲食。 出現(xiàn)這種情況應(yīng)重視，及時(shí)采取措施，必要時(shí)尋求專業(yè)幫助。
2024-09-27 03:54
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好，總是如此的，往往是因?yàn)橐钟舭Y的心理問題造成的了。需要做心理的治療，心理醫(yī)生給予心理治療。以及選擇抗抑郁藥物進(jìn)行治療的。并建議多戶外活動(dòng)，盡量避免心理刺激，避免胡思亂想。
2024-09-27 10:55
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就醫(yī)問藥
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