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孕婦能否喝汽水和蘇打水?

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    婦科

    孕婦喝汽水和蘇打水存在一定影響,包括影響鐵質(zhì)吸收、可能引發(fā)堿中毒等。身體感到不適時(shí),務(wù)必及時(shí)就診,聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治,不要自己擅自用藥。
    1.汽水影響:孕婦飲汽水會(huì)消耗鐵質(zhì),易導(dǎo)致貧血。
    2.蘇打水益處:能中和胃酸、強(qiáng)化腸胃吸收、健胃。
    3.蘇打水風(fēng)險(xiǎn):長(zhǎng)期喝劣質(zhì)蘇打水可能引起堿中毒,癥狀有厭食、惡心、頭痛、抽搐甚至昏迷。
    4.營(yíng)養(yǎng)角度:汽水中糖分高,不利于孕婦控制體重和血糖。
    5.替代選擇:孕婦宜選擇白開(kāi)水、鮮榨果汁等健康飲品。
    孕婦應(yīng)謹(jǐn)慎選擇飲品,以保障自身和胎兒健康。

    2014-01-02 13:04
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