-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
賴俊東 住院醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
-
預(yù)防長痣可從飲食、作息、防曬、情緒、護膚等方面著手。藥物治療需謹慎，身體出現(xiàn)不適時，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
2013-11-19 15:07
1.飲食：多吃富含維生素C和E的水果和蔬菜，少吃辛辣油膩食物。
2.作息：保持規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。
3.防曬：外出時涂抹防曬霜，使用遮陽傘、遮陽帽等。
4.情緒：保持良好心態(tài)，減少焦慮和壓力。
5.護膚：選擇合適護膚品，避免刺激皮膚。
做好以上幾點，有助于降低長痣的風險，但無法完全避免。
-
