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如何在家中實(shí)現(xiàn)臉部美白且保持潤滑

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  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    雷興 副主任醫(yī)師

    韶關(guān)市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    皮膚科

    要讓臉部白皙潤滑,需關(guān)注清潔、護(hù)膚、飲食、作息和防護(hù)這幾個(gè)方面。如果身體不適,請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切莫自行用藥。
    1.清潔工作:每日早晚用溫和的潔面產(chǎn)品清潔臉部,去除污垢和油脂,避免毛孔堵塞。
    2.護(hù)膚保濕:選擇適合膚質(zhì)的保濕護(hù)膚品,如含有透明質(zhì)酸、甘油等成分的產(chǎn)品,保持肌膚水分。
    3.飲食調(diào)理:多吃富含維生素C、E的水果和蔬菜,如橙子、草莓、獼猴桃、菠菜等,有助于抗氧化。
    4.規(guī)律作息:保證充足睡眠,讓身體得到充分休息,利于新陳代謝,促進(jìn)肌膚健康。
    5.嚴(yán)格防曬:外出時(shí)涂抹防曬霜,使用遮陽傘、帽子等,減少紫外線對(duì)皮膚的傷害。
    6.適當(dāng)面膜:可定期使用具有美白保濕功效的面膜,如含有煙酰胺、熊果苷成分的面膜。
    堅(jiān)持做好以上各項(xiàng),能有效改善肌膚狀態(tài),讓臉部變得白皙潤滑。

    2013-09-28 23:13
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