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頭頂白發(fā)嚴(yán)重可能由遺傳、營(yíng)養(yǎng)缺乏、精神壓力、疾病、不良生活習(xí)慣等導(dǎo)致。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
1.遺傳：部分人因遺傳因素易早生白發(fā)，難以徹底改變，但可通過(guò)飲食等調(diào)理改善。
2.營(yíng)養(yǎng)缺乏：缺乏維生素B12、銅、鋅等營(yíng)養(yǎng)素，可多吃瘦肉、蛋類、堅(jiān)果等補(bǔ)充。
3.精神壓力：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮會(huì)影響黑色素生成，應(yīng)注意調(diào)節(jié)情緒，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
4.疾病：某些疾病如白化病、白癜風(fēng)等也會(huì)引起，需針對(duì)原發(fā)病治療。
5.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、吸煙等，要養(yǎng)成良好作息，戒煙。
白發(fā)的改善需要綜合調(diào)理，保持良好心態(tài)，必要時(shí)尋求中醫(yī)調(diào)理。

您好，頭頂白發(fā)特別嚴(yán)重，考慮多為血熱、腎氣虛弱、氣血衰弱造成的，應(yīng)補(bǔ)肝血、補(bǔ)腎氣，可以服用榮發(fā)養(yǎng)顏膠囊、首烏片看看。除了藥物治療，平時(shí)要注意多吃點(diǎn)含豐富的維生素a食物，如胡蘿卜、菠菜、小油菜、韭菜、芹菜、杏等。

白發(fā)與肝腎虛弱，肝熱，血熱等有關(guān)，可內(nèi)服首烏藤片或七寶美髯丹。一定注意多吃黑芝麻類食品，平時(shí)注意飲食，營(yíng)養(yǎng)豐富，避免過(guò)度思慮。慢慢就會(huì)改善的。