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冬天怎樣有效為皮膚保濕

冬天怎樣有效為皮膚保濕

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    吳文育 主任醫(yī)師

    復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    皮膚科

    冬天皮膚保濕,要注意護(hù)膚、飲食、作息、清潔和心態(tài),如用保濕乳液、多喝水等。身體健康為重,一旦感到不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
    1.護(hù)膚:使用保濕乳液和潤(rùn)膚乳,沖涼不用堿性高沐浴露。
    2.飲食:多喝水,多吃水果,保證飲食規(guī)律。
    3.作息:早睡早起,不熬夜,保證充足睡眠。
    4.清潔:保持皮膚清潔,養(yǎng)成良好洗護(hù)習(xí)慣。
    5.心態(tài):保持積極樂(lè)觀,避免壓力過(guò)大影響皮膚狀態(tài)。
    做好以上方面,能有效保持冬天皮膚的水潤(rùn)。

    2014-01-02 20:03
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