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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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石宇 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科門診
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女人患子宮肌瘤可以鍛煉，需注意多方面，如鍛煉方式、飲食、定期復(fù)查等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。
2018-03-03 18:45
1.鍛煉方式：可選擇溫和的運動，如散步、瑜伽、慢跑等，避免劇烈運動。
2.飲食控制：少吃含雌激素的食物，如蜂王漿、燕窩、大豆，雞肉適量。
3.定期復(fù)查：遵醫(yī)囑定期做B超等檢查，觀察肌瘤變化。
4.情緒調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免緊張焦慮。
5.作息規(guī)律：保證充足睡眠，不熬夜。
總之，患子宮肌瘤的女性在鍛煉時要綜合考慮各方面，以促進(jìn)身體恢復(fù)。
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就醫(yī)問藥
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