国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

首頁>即問即答 > 中醫(yī)科 > 哪些食物能...
快速提問

即問即答

首頁 找問題 找醫(yī)生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點 查疾用藥 健康百問 找名醫(yī)看診

哪些食物能有效補充氣血?

哪些食物能有效補充氣血?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    成永明 主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    傳統(tǒng)療法中心

    補充氣血的食物有紅棗、桂圓、黑芝麻、豬肝、烏雞等。若感身體不適,請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助,遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿隨意服藥。
    1.紅棗:富含多種維生素和礦物質(zhì),具有補中益氣、養(yǎng)血安神的作用。
    2.桂圓:能補益心脾、養(yǎng)血安神,對氣血不足有一定改善。
    3.黑芝麻:有補肝腎、益精血的功效,有助于補充氣血。
    4.豬肝:富含鐵元素等營養(yǎng)物質(zhì),可補血養(yǎng)肝。
    5.烏雞:具有滋陰清熱、補肝益腎、健脾止瀉等作用,能補氣血。
    合理食用這些食物,有助于改善氣血不足的狀況,但如果氣血虧虛嚴(yán)重,還需及時就醫(yī)。

    2014-02-15 12:22
醫(yī)院問答 更多>
韭菜子治療早泄嗎

韭菜子治療早泄嗎

延邊男科醫(yī)院 2023-12-17
早泄能自己治療嗎

早泄能自己治療嗎

煙臺京城醫(yī)院 2023-12-17
早泄喝什么湯好

早泄喝什么湯好

鞍山男科醫(yī)院 2023-12-17
男人射精為什么無力

男人射精為什么無力

信陽男科醫(yī)院 2023-12-17
陽痿早泄最明顯什么癥狀

陽痿早泄最明顯什么癥狀

延邊男科醫(yī)院 2023-12-17