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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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何映 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
男科
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男性備孕前，要注意生活習(xí)慣、飲食、檢查、避免有害物質(zhì)、保持良好心態(tài)等。 1.生活習(xí)慣：戒煙限酒，規(guī)律作息，避免熬夜，適度運(yùn)動(dòng)。 2.飲食：少吃生冷、油膩和辛辣食物，均衡營(yíng)養(yǎng)。 3.檢查：進(jìn)行精液常規(guī)、生殖系統(tǒng)檢查，排查疾病。 4.避免有害物質(zhì)：遠(yuǎn)離化學(xué)毒物、輻射，減少接觸高溫環(huán)境。 5.保持良好心態(tài)：減輕壓力，避免焦慮緊張。 總之，男性做好備孕前的準(zhǔn)備，有助于優(yōu)生優(yōu)育。
2024-09-27 04:56
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