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肝腎虧虛的癥狀多樣，包括頭暈?zāi)垦?、腰膝酸軟、耳鳴耳聾、失眠多夢、須發(fā)早白等。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進行治療，切勿隨意服藥。
1.頭暈?zāi)垦＃焊文I不足，不能上榮頭目，導(dǎo)致頭腦昏沉、眩暈。
2.腰膝酸軟：肝主筋，腎主骨，肝腎虧虛則筋骨失養(yǎng)，出現(xiàn)腰膝無力。
3.耳鳴耳聾：肝腎陰虛，耳竅失養(yǎng)，引起耳鳴甚至聽力下降。
4.失眠多夢：陰虛火旺，擾動心神，造成睡眠不安、多夢。
5.須發(fā)早白：肝腎精血不足，毛發(fā)失于濡養(yǎng)，出現(xiàn)過早變白。
若出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，通過中醫(yī)調(diào)理改善。

哺乳期的女性可以吃維生素e，這個不會影響到給孩子喂奶的。維生素e有抗氧化的作用，而且還有美容養(yǎng)顏的效果。在哺乳期的時候，不僅要吃一些維生素e，還要多吃一些新鮮的蔬菜和水果。哺乳期可以多吃一些湯類的食物，比如雞湯或者魚湯等，有利于產(chǎn)后身體恢復(fù)，也有利于給孩子喂奶。