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孕婦吃鴨血好還是豬血好

孕婦吃鴨血好還是豬血好

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    許成芳 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級甲等

    產(chǎn)科

    孕婦食用鴨血和豬血各有好處,包括補(bǔ)鐵、補(bǔ)充營養(yǎng)等。但也有差異,如鴨血解毒,豬血含鐵更豐富,且脾陽不振者不宜食鴨血。面對身體不適,切勿拖延,應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑,安全有效地恢復(fù)健康。
    1.營養(yǎng)成分:豬血和鴨血都富含蛋白質(zhì)、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)。
    2.補(bǔ)鐵效果:豬血的含鐵量相對較高,對預(yù)防孕婦貧血有益。
    3.解毒作用:鴨血具有一定解毒功能,但需熱飲。
    4.食用禁忌:脾陽不振、寒濕瀉痢者忌食鴨血。
    5.消化吸收:兩者消化吸收程度因人而異。
    孕婦可根據(jù)自身情況選擇,適量食用豬血或鴨血補(bǔ)充營養(yǎng)。

    2015-08-26 22:58
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