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面膜使用頻率需視情況而定，包括膚質(zhì)、面膜類型、季節(jié)、皮膚狀態(tài)和后續(xù)保養(yǎng)等。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.膚質(zhì)：干性皮膚可適當(dāng)增加次數(shù)，油性皮膚不宜太頻繁。
2.面膜類型：補(bǔ)水保濕面膜可稍多，美白等功能性面膜不宜天天用。
3.季節(jié)：干燥季節(jié)可多敷，濕潤季節(jié)次數(shù)減少。
4.皮膚狀態(tài)：受損時應(yīng)減少，正常時適度。
5.后續(xù)保養(yǎng)：若后續(xù)保養(yǎng)到位，敷面膜頻率可降低。
總之，要根據(jù)自身情況合理安排敷面膜的頻率，避免皮膚問題。

面膜的功效分很多種，如果是保濕面膜的話，是可以每天使用的，它可以增加皮膚的含水量，并將水分鎖在皮膚深層，使皮膚細(xì)嫩有光澤。但是含有美白，抗皺等成分的面膜，不宜天天使用。天天使用會破壞皮膚的水油平衡，面膜中含有美白成分，天天使用也會加重皮膚負(fù)擔(dān)。