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孕婦懷孕時(shí)多吃海帶的好處有哪些?

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  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    曾麗萍 主任醫(yī)師

    惠州市第三人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    產(chǎn)科

    孕婦懷孕時(shí)多吃海帶,有益處體現(xiàn)在補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)排泄、防便秘、排重金屬、補(bǔ)碘等方面。如果身體不適,請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切莫自行用藥。
    1.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng):海帶富含多種維生素和礦物質(zhì)。
    2.促進(jìn)排泄:其中的褐藻膠能形成凝膠狀物質(zhì),利于腸道蠕動(dòng)。
    3.防止便秘:改善腸道功能,減少便秘發(fā)生。
    4.排出重金屬:幫助排出鉛、銅等重金屬。
    5.補(bǔ)充碘元素:對(duì)胎兒甲狀腺發(fā)育有益。
    孕婦食用海帶需適量,以獲取其益處。

    2014-04-14 20:22
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