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孕婦、產(chǎn)婦、嬰幼兒能否吃銀耳?

孕婦、產(chǎn)婦、嬰幼兒能否吃銀耳?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    吳玲玲 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    產(chǎn)科

    孕婦、產(chǎn)婦、嬰幼兒可以吃銀耳,但有一些注意事項(xiàng),如食材新鮮、搭配合理等。身體感到不適時(shí),務(wù)必及時(shí)就診,聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治,不要自己擅自用藥。
    1.孕婦:能吃,要選擇新鮮無變質(zhì)的銀耳,避免隔夜銀耳產(chǎn)生有害物質(zhì)。
    2.產(chǎn)婦:能吃,可搭配紅棗等,但要注意適量。
    3.嬰幼兒:能少量吃,需煮爛,以防噎食。
    4.共同注意:食用時(shí)要確保食材衛(wèi)生,避免過敏。
    5.搭配建議:孕婦貧血時(shí),銀耳可與桂圓等搭配,同時(shí)補(bǔ)充水果促進(jìn)鐵吸收。
    總之,孕婦、產(chǎn)婦和嬰幼兒可以吃銀耳,但要根據(jù)自身情況注意食用方式和搭配。

    2014-01-12 19:36
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