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你好：如果感覺指甲很軟，根很薄，考慮還是缺少某些微量元素可能。建議到醫(yī)院就診明確診斷及治療。平時(shí)減少熬夜，飲食均衡?？梢钥诜?fù)合維生素試試。需要服用至少半個(gè)月。要買好質(zhì)量，含鈣各種維生素及微量元素的復(fù)合維生素。祝早日康復(fù)！

你好，你說的這個(gè)應(yīng)該是缺乏維生素和鈣劑的，是需要注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的，鍛煉身體，注意不能喝酒吃刺激辛辣食物的，需要指甲護(hù)理的。

你好：感覺指甲很軟，根很薄，目前出現(xiàn)的這些癥狀考慮是缺乏微量元素導(dǎo)致的。建議你可以去醫(yī)院看醫(yī)生做微量元素的檢測(cè)，根據(jù)檢測(cè)結(jié)果來進(jìn)行補(bǔ)充。同時(shí)要加強(qiáng)飲食方面的調(diào)理，要多吃新鮮蔬菜和水果。祝你健康！