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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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何問理 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
泌尿外科一區(qū)
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預(yù)防睪丸癌,要注意飲食、鍛煉、睡眠、戒煙酒和定期檢查等。行用藥存在隱患,身體出現(xiàn)不適時(shí),請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生,科學(xué)治療。
2015-01-05 12:26
1.飲食:均衡營(yíng)養(yǎng),多吃蔬果,少吃辛辣油膩食物。
2.鍛煉:每周進(jìn)行3-5次運(yùn)動(dòng),如跑步、游泳、健身操等。
3.睡眠:保證每天7-8小時(shí)充足睡眠,規(guī)律作息。
4.戒煙酒:減少煙酒對(duì)身體的損害。
5.定期檢查:每年進(jìn)行睪丸超聲檢查,早發(fā)現(xiàn)異常。
總之,預(yù)防睪丸癌需要從多方面入手,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,重視定期檢查。
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