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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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吳家慧 住院醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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青少年時期掉發(fā)可能與遺傳因素、營養(yǎng)不良、壓力過大、頭皮疾病或荷爾蒙變化相關(guān)。保持均衡飲食，確保充足蛋白質(zhì)、B族維生素、維生素C和鈣的攝入，維持良好心態(tài)，避免高油脂食物，規(guī)律作息，對緩解掉發(fā)有益處。身體不適時，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
2013-12-24 13:31
1.營養(yǎng)補(bǔ)充：補(bǔ)充蛋白質(zhì)、B族維生素、維生素C和鈣，促進(jìn)毛發(fā)生長。
2.心理調(diào)適：減少精神壓力，保持愉悅心情，避免緊張情緒對毛囊的負(fù)面影響。
3.生活習(xí)慣調(diào)整：規(guī)律作息，避免熬夜，減少辛辣刺激性食物攝入，控制油脂過高食品。
4.頭皮護(hù)理：溫和清潔頭皮，避免使用刺激性強(qiáng)的洗發(fā)水，保持頭皮環(huán)境健康。
5.醫(yī)學(xué)評估：若掉發(fā)嚴(yán)重，建議就醫(yī)，排除甲狀腺功能異常、鐵缺乏等潛在疾病。
面對頻繁掉發(fā)，采取綜合措施改善生活方式，同時關(guān)注身體狀況，必要時尋求專業(yè)醫(yī)生幫助，可有效緩解掉發(fā)問題。
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網(wǎng)友 匿名追問：2019-09-18 22:11
一絲洗頭二三十根頭發(fā)，經(jīng)常這樣
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吳化忠醫(yī)生對該追問進(jìn)行回答：2019-09-18 22:28
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吳化忠 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
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你好，對于你目前掉頭發(fā)可能與你目前學(xué)習(xí)壓力等過大有關(guān)的，可以適當(dāng)?shù)姆潘尚那?，可以達(dá)到一定的改善的。
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追問是開放提問，不一定是原來醫(yī)師回答
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是脫發(fā)? 脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡，能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異?；蜻^度的脫落。 查看全文»
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