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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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閆玉紅 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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甘草鋅對痘痘可能有一定作用,在飲食和作息方面需注意多方面,如飲食清淡、規(guī)律作息等。身體健康為重,一旦感到不適,應及時就醫(yī),避免自行診斷用藥帶來的風險。
2017-11-29 10:18
1.飲食:避免高糖、高脂肪、辛辣食物,多吃蔬菜水果。
2.作息:保證充足睡眠,每晚7-9小時,規(guī)律作息時間。
3.運動:適當增加運動量,促進新陳代謝。
4.心理:保持心情舒暢,減輕壓力。
5.衛(wèi)生:注意面部清潔,使用溫和的潔面產(chǎn)品。
合理調整飲食和作息,有助于改善痘痘情況,但痘痘嚴重時應及時就醫(yī)。
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