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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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成永明 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
傳統(tǒng)療法中心
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小學(xué)生心理健康知識包括自我認(rèn)知、情緒管理、目標(biāo)設(shè)定、自控能力、自信培養(yǎng)等。 1.自我認(rèn)知：了解自身特點(diǎn)，接納真實(shí)的自己，并肯定自身價值。 2.情緒管理：學(xué)會舒緩憤怒、低落、憂郁等不良情緒，保持積極心態(tài)。 3.目標(biāo)設(shè)定：擁有夢想，設(shè)立明確生活目標(biāo)，激發(fā)前進(jìn)動力。 4.自控能力：克服外界誘惑，專注現(xiàn)實(shí)生活，培養(yǎng)良好習(xí)慣。 5.自信培養(yǎng)：時常鼓勵自己，增強(qiáng)自信心，勇敢面對挑戰(zhàn)。 關(guān)注小學(xué)生心理健康，幫助他們健康成長，為未來發(fā)展奠定基礎(chǔ)。
2024-09-26 22:52
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